Facts About อาหารเด็ก 2 ขวบ Revealed
Facts About อาหารเด็ก 2 ขวบ Revealed
Blog Article
– วิตามินต่าง ๆ วิตามินที่สำคัญสำหรับเด็กในวัยนี้ ได้แก่ วิตามินเอ วิตามินดี วิตามินซี และวิตามินบีรวม แหล่งของวิตามินต่าง ๆ ในอาหาร ได้แก่ ผลไม้สด เช่น กล้วยน้ำว้า มะละกอสุก ส้ม ฝรั่ง และมะเขือเทศสุก
วาฟเฟิลไส้กรอกแป้งนุ่ม สูตรจาก ครัวป้ามารายห์ แป้งใส่ไข่ไก่กับกลิ่นวานิลลา หยอดใส่พิมพ์วาฟเฟิลแล้วใส่ไส้กรอกลงไป เอาไปอบให้สุกทั่วทั้งชิ้น
ผักผลไม้ มีเกลือแร่ วิตามินสูง และช่วยการขับถ่าย สำหรับเด็กที่ยังเล็ก อาจต้องต้มผักเปื่อยผสมลงในข้าว เมื่อโตขึ้นแล้วอาจให้ผักสดกินเองได้
คุณสามารถให้ลูกกินอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตทุกมื้อและกินเป็นอาหารว่างด้วยก็ย่อมได้
ตั้งหม้อ ปั้นหมูที่หมักแล้วให้เป็นก้อนและใส่ลงไป ตามด้วยซีอิ๋วขาวเล็กน้อย
ตักข้าวใส่จาน แล้วราดไข่คลุกสีสวย โรยต้นหอมซอยหอมๆ
คนไข่ก่อนเทลงผัดในกระทะ คั่วไข่เร็วๆ ด้วยไฟกลาง พอสุก
นำฟักอ่อนลงไปต้ม ปรุงรสด้วยซีอิ๊วขาว และพริกไทย
คลิกดูภาพวิธีทำเพิ่มเติมได้ อาหารเด็ก 2 ขวบ ที่นี่
โภชนาการ เพื่อการดูแลพัฒนาการทุกช่วงวัย
เด็กขาดสารอาหาร เกิดจากอะไร ป้องกันได้อย่างไรบ้าง
นมผงและนมยูเอชที ตราหมี แนนโกลด์ นมผงและนมยูเอชที ตราคาร์เนชัน นมผงแล็คโตโกร เนสท์เล่ ซีรีแล็ค จูเนียร์ ติดต่อเรา
โป๊งเหน่ง ขนมไทยโบราณหากินยากแล้วในปัจจุบันนอกจากตามงานวัด สูตรจาก คุณ sandy_sine สมาชิกเว็บไซต์พันทิปดอทคอม ถ้าต้องการแป้งหนาสามารถชุบแป้งได้หลายครั้งจนหนาตามชอบ ด้านในสอดไส้เป็นไส้กรอก กินตอนร้อน ๆ กรอบนุ่มแน่นอน
ตั้งกระทะ เปิดไฟอ่อน ใส่เนยจืด ตามด้วยข้าวหอมมะลิ และใส่หมูฝอยลงไปผัดให้เข้ากัน และนำขึ้นเสิร์ฟได้เลยค่า